Vi vil gøre Mix 23+ til et hyggeligt, letøvet hold med gymnastikken i fokus. Vi har planer om at få sved på panden til hver eneste træning og knokle frem mod en fed opvisning i foråret.

Holdet er for den letøvede gymnast, som har lyst til udfordringer og at bruge en sæson fra den 31/8-20 til og med 22/03-21 på at udvikle sig.

Vi er et mix-hold, hvor det meste af træningen er opdelt i rytme og spring. Da vi vægter det sociale på tværs, vil der også være træninger eller opvarmninger, der foregår fælles.

Holdet er som udgangspunkt ikke et udtagelseshold, men vi sætter dog en begrænsning på 35 rytmer og 35 springere. Hvis der er mere end 35, der vil gå på holdet efter prøvetræningerne, så bliver tredje prøvetræning en slags “udtagelse”.

Forskellige medlemsskaber:

1. Et gymnastikmedlemskab i ASG koster 1.200 kr. på ét hold for en sæson
2. Hvis du vil gå på to hold, koster det 1.800 kr.
3. Deltagelse på tre hold koster 2.400 kr.

Med et gymnastikmedlemskab i ASG kan du også træne på alle vores fitnesshold hele sæsonen.

• Det er op til det enkelte hold, så instruktørerne vil give besked ved de første træninger

• Omklædning
• Bad
• Toiletter

• Adresse: DGI Huset, Værkmestergade 17, 8000 Aarhus
• Mødested: Rytmer holder mest til i spejlalen på øverste etage og springerne i springsalen.
• Nogle gange foregår træningen i hallen, hvor der spilles badminton. Det informerer instruktørerne om inden træningen.