Aquafitness
Du skal ikke være bange for vand, hvis du skal dyrke Aquafitness. Nogle øvelser foregår på det dybe, men kan du ikke svømme, kan der oftest laves nogle tilsvarende øvelser på det lave.
Hele kroppen arbejdes igennem. Musklerne styrkes, konditionen øges og kroppen masseres af vandet. Det er hårdt og sjovt.
Hvad skal jeg medbringe?
- Svømmetøj, badehætte og håndklæde
Hvad er inkluderet?
- Svømmehal og udstyr til aqua fitness
Hvor foregår træningen?
Følg BMI Svømning
Tilmelding
Skriv til BMI Svømning på Facebook for at deltage i to gratis prøvetræninger.
Efter to gratis prøvetræninger kan du tilmelde dig hele sæsonen her, som løber 24. august 2020-29. maj 2021.
Træner
Tina Henriksen.
Seneste nyt fra BMI Svømning
Det er ingen nyheder i øjeblikket.
