Begynder

700 kr. for 15 træninger

Torsdag kl. 19:15-20:15

Jumping Fitness

Jumping Fitness er træningsformen for dig, der ønsker en effektiv og sjov træning. Den består af varierede øvelser i forskelligt tempo – og det hele foregår på en speciel trampolin til energifyldt musik!

Træning ved hjælp af en trampolin styrker hele din krop pga. kompleksiteten af de mange øvelser. Der er fart over feltet og der arbejdes med kondition, muskler, balance og smidighed henover hele sæsonen, som går fra den 27.08 – 17.12 2020.

Hvad skal jeg medbringe?

  • Indendørs træningstøj
  • Sko
  • Håndklæde til at tørre panden med 😉

Hvad er inkluderet?

  • Der er en trampolin pr. deltager

Hvor foregår træningen?

Følg Højbjerg Gymnastikforening

Prøvetræning

Hvis der er en ledig trampolin, så er du velkommen! Kontakt instruktøren.

Tilmelding

Instruktør

Julie Olesen
61 78 35 19
juliewolesen@gmail.com

Seneste nyt fra Højbjerg Gymnastikforening

Det er ingen nyheder i øjeblikket.