Aqua Running Mix er en effektiv og skånsom motionsform for dig, der gerne vil have motion uden at belaste dine led unødvendigt!

Vi benytter hele bassinet. Der er Aqua Running i den dybe ende af bassinet (4 meter), og i den lave ende af bassinet er der et mix af styrkeøvelser og fokus på udholdenhed.

Selvom der er tale om træning, så er Aqua Running også særlig velegnet til at restituere. Derfor er Aqua Running et fint supplement i dagligdagen, hvis du dyrker en anden form for motion som primære hobby.

Alt i alt er Aqua Running Mix en form for motion under vandet, som du bliver nødt til at prøve!

• Bare kom, som du er!
• Træneren informerer dig, hvis du skal medbringe noget til træningerne.
• Ps. husk badetøj 😉

• Vi har badevand klar til dig!

• Adresse: Vejlby Centervej 51, 8240 Risskov.
• Mødested: Idrætscentret ved Vejlby Risskov Hallen (Idr.C).