Begynder
1.150 kr.
Onsdag kl. 19.00-20.15
Sæsonen varer fra 1. sep. 2021 – 27. apr. 2022
Fitness m/k
Sæsonen varer fra 1. sep. 2021 – 27. apr. 2022
Fitness m/k er et træningshold, hvor der varieres mellem forskellige former for fitness: step, funktionel træning, cirkeltræning, intervaltræning, aerobic, thai bo og meget mere.
Timen er opbygget på samme måde hver gang. Vi starter med opvarmning, efterfulgt af pulstræning. Herefter bevæger vi os over i styrketræning med diverse redskaber, som bodybarer, håndvægte og elastikker. Timen afsluttes med balance, afspænding og udstrækning.
Du skal være fyldt 16 år for at deltage.
Du er altid velkommen til en gratis prøvetræning, inden du tilmelder dig. Kontakt da en af trænerne.
Pia Krog
Tlf. 25 36 51 91
Det er ingen nyheder i øjeblikket.
Cookie | Varighed | Beskrivelse |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |