Begynder
500 kr. for én sæson
Eller 40 kr. pr. gang (+ 50 kr. for indmelding)
Fredag 8.30-9.30
Sæsonen varer fra 4. sep. – 18. dec. 2020
Get in Shape
Er du klar på at få en frisk start på fredagen, så mød op i Lystrup Idrætscenter og få arbejdet hele kroppen igennem og få samtidig et smil på læberne hver træning.
Vi arbejder med styrke- og konditionstræning og afslutter hver træning med udstrækning.
Alle kan være med uanset alder og køn. Øvelserne tilpasses dit niveau og tempo.
Du skal være mindst 16 år for at deltage på holdet.
Hvad skal jeg medbringe?
- Egen træningsmåtte
Hvad er inkluderet?
- Omklædning
- Bad
Hvor foregår træningen?
- Adresse: Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup (Lystrup Idrætscenter Hal 1)
- Mødested: Vi mødes i forhallen – lige indenfor hovedindgangen ved hallen
Følg Lystrup IF Gymnastik & Fitness
Prøvetræning
Du er altid velkommen til en gratis prøvetræning, inden du tilmelder dig. Kontakt da træneren.
Træner
Helle Klüwer
Tlf. 52 40 94 90
E-mail: hellekluwergpr@gmail.com
Seneste nyt fra Lystrup IF Gymnastik & Fitness
Det er ingen nyheder i øjeblikket.
