Begynder
1.050 kr.
Mandag kl. 19-20
Sæsonen varer fra 31. aug. 2020 – 24. maj 2021
Total Bodywork
Holdet henvender sig til alle, der ønsker en effektiv træning, primært med fokus på styrke- og coretræning. Der bruges håndvægte, bodybars og elastikker.
Vi afslutter med mave/rygøvelser og udstrækning.
Alle er velkomne, og vi glæder os til at se dig!
Du skal være mindst 16 år for at deltage på holdet.
Hvad skal jeg medbringe?
- Egen træningsmåtte
Hvad er inkluderet?
- Omklædning
- Bad
Hvor foregår træningen?
- Adresse:Lystrup skole, Lystrupvej 256, 8520 Lystrup
- Mødested: I gymnastiksalen, indgangen til salen er lige før svømmeafdelingen.
Følg Lystrup IF Gymnastik & Fitness
Prøvetræning
Du er altid velkommen til en gratis prøvetræning, inden du tilmelder dig. Kontakt da træneren.
Træner
Christina Kristensen
Tlf. 51 23 02 19
E-mail: christina.glad@gmail.com
Seneste nyt fra Lystrup IF Gymnastik & Fitness
Det er ingen nyheder i øjeblikket.
