Begynder

1.050 kr.

Mandag kl. 19-20

Sæsonen varer fra 31. aug. 2020 – 24. maj 2021

Total Bodywork

Holdet henvender sig til alle, der ønsker en effektiv træning, primært med fokus på styrke- og coretræning. Der bruges håndvægte, bodybars og elastikker.

Vi afslutter med mave/rygøvelser og udstrækning.

Alle er velkomne, og vi glæder os til at se dig!

Du skal være mindst 16 år for at deltage på holdet.

Hvad skal jeg medbringe?

  • Egen træningsmåtte

Hvad er inkluderet?

  • Omklædning
  • Bad

Hvor foregår træningen?

  • Adresse:Lystrup skole, Lystrupvej 256, 8520 Lystrup
  • Mødested: I gymnastiksalen, indgangen til salen er lige før svømmeafdelingen.

Følg Lystrup IF Gymnastik & Fitness

Prøvetræning

Du er altid velkommen til en gratis prøvetræning, inden du tilmelder dig. Kontakt da træneren.

Tilmelding

Træner

Christina Kristensen
Tlf. 51 23 02 19
E-mail: christina.glad@gmail.com

Seneste nyt fra Lystrup IF Gymnastik & Fitness

Det er ingen nyheder i øjeblikket.