Begynder

850,- kr. for et hold

1275,- ved tilmelding til “Fri Voksen”, som giver fri træning på alle voksenhold i Sabro IF Gymnastik

Onsdag kl. 19:30-20:20

Body Combat

BodyCombat er en høj-energi træningsform inspireret af kampsport – dog 100% uden kontakt. Der anvendes bevægelser fra boksning og anden kampsport som Karate, Taekwon-do og Kung Fu.

Det er effektiv træning for hele kroppen, der samtidig træner din cardio og øger din forbrænding. Derudover fokuserer træning på at lade dig afstresse og forbedre din koordination. Derfor får du et stort udbytte af træningen, der primært er et tilbud for kvinder i alderen 15-40 år.

Kort sagt: BodyCombat er en intensiv træning, der lader dig slå og sparke for at opnå dine egne fitness målsætninger henover sæsonen, der strækker sig fra den 1/9-2020 til den 10/4-2021.

Hvad skal jeg medbringe?

  • Træningstøj
  • Indendørssko

Hvad er inkluderet?

  • Omklædning

Hvor foregår træningen?

Følg Sabro IF Gymnastik

Prøvetræning

Du kan sagtens komme til en prøvetræning. Det kræver ingen tilmelding, så du møder bare op.

Tilmelding

Træner

Christine Dissing
christine_dissing@hotmail.com
28 12 85 55

Seneste nyt fra Sabro IF Gymnastik

Det er ingen nyheder i øjeblikket.