Begynder

850,- kr. for et hold

1275,- ved tilmelding til “Fri Voksen”, som giver fri træning på alle voksenhold i Sabro IF Gymnastik

Mandag kl. 20:00-20:50

Idrætstimen – for kvinder

Har du brug for et pusterum fra hverdagens faste rutiner, så er IDRÆTSTIMEN noget for DIG!

Denne time bliver brugt på at få kroppen i gang og få pulsen samt humøret op. Idrætstimen indebærer forskellige aktiviteter, som vi kender tilbage fra folkeskolen. Det indebærer blandt andet indendørs boldspil såsom høvdingebold eller volleyball.

Derudover vil der til hver træning være en form for styrketræning. Denne træning tager udgangspunkt i god gymnastik, som styrker dit humør og velvære.

Alle kvinder er velkomne til denne time; store som små, høje som lave. Det vigtigste er, at alle kommer med god energi og klar på at få sved på panden i løbet af sæsonen, der går fra den 1/9-2020 til den 10/4-2021.

Hvad skal jeg medbringe?

  • Træningstøj / tøj du kan bevæge dig i
  • Indendørssko

Hvad er inkluderet?

  • Omklædning
  • Diverse rekvisitter som bolde osv.

Hvor foregår træningen?

Følg Sabro IF Gymnastik

Prøvetræning

Du kan sagtens komme til en prøvetræning. Det kræver ingen tilmelding, så du møder bare op.

Tilmelding

Træner

Helena Nielsen

helena_n@yahoo.com

22204781

Seneste nyt fra Sabro IF Gymnastik

Det er ingen nyheder i øjeblikket.